Размер шрифта:aaa
ИзображенияВыключитьВключить
Цвет сайтаaaa
обычная версия сайта

gp-5@mail.grodno.by
Гродно, ул. Обухова Г.А. 15/4

ПРИЁМНАЯ
+375 (152) 75-63-81
ТЕЛЕФОН ПЛАТНЫХ УСЛУГ
+375 (33) 310-03-30 +375 (152) 95-13-65

ЗАПИСЬ К ВРАЧУ
75-58-82, 75-58-78
РЕГИСТРАТУРА
75-08-00, 75-49-34, +375 (33) 370-36-28
ДЕТСКАЯ РЕГИСТРАТУРА 75-58-58
+375 (33) 370-36-35

 

Термин «валеология» был введен в начале 80-х годов 20 века Брехманом И.И. В настоящее время далеко не все знают, что такое валеология. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Валеология – это наука о здоровом образе жизни, изучающая уровень, резервы и потенциал психического и физического здоровья человека, а также способы и методы его укрепления и сохранения. Здоровый образ жизни предполагает отказ от вредных привычек, правильное питание, занятие спортом, рационально организованный режим отдыха и труда. Валеология тесно связана с другими науками. Она находится на границе с физиологией, психологией, педагогикой, гигиеной, анатомией, социологией.   

Предметом исследования валеологии является индивидуальное здоровье человека, его механизмы и управление ими.

Объектом валеологии являются индивиды, которые находятся в диапазоне здоровья. Другими словами можно сказать, что объектом валеологии считается практически здоровый человек и человек, который находится в предболезненном состоянии. Валеология анализирует индивидуальное здоровье как отдельную медико-социальную группу, суть которой можно охарактеризовать при помощи качественных и количественных показателях.

Цель валеологии – реализовать унаследованные механизмы и резервы жизнедеятельности человека, поддержать его адаптацию к условиям внешней и внутренней среды на высоком уровне.

Основные задачи валеологии:

  • Количественная оценка и изучение состояния здоровья человека и его резервов.
  • Создание установок, направленных на здоровый образ жизни.
  • Укрепление и сохранение здоровья человека путем приобщения к здоровому образу жизни.

 Валеология также решает задачи обучения и задачи оздоровительного, воспитательного и образовательного характера . Разрабатывает методы и способы укрепления здоровья, обеспечивает профилактику заболеваний.

Главными методами изучения валеологии являются диагностика уровня здоровья, прогнозирование, управление индивидуальным здоровьем.

Горячая линия

8 (0152) 75-63-81