Акция «Здоровье как мудрость и мера жизни» ко Всемирному дню здоровья прошла в филиале библиотеки № 2 ГУК «ЦБС г. Гродно» для постоянных читателей.

Перед присутствующими выступил заслуженный мастер спорта СССР, олимпийский чемпион по гандболу, заместитель председателя республиканской федерации по гандболу Андрей Барбашинский. Мужчина напомнил о важности занятий физкультурой, а также рассказал о своем спортивном пути, победах и поражениях, о стойкости духа и позитивном взгляде на жизнь.

– Мы обсудили с читателями причины и признаки стресса. Это особенно актуально в нынешнее время, когда человек не всегда поспевает за бешенным ритмом жизни. Поговорили о простых приемах снятия эмоционального напряжения. Доказано, что люди, ведущие здоровый образ жизни, меньше подвержены стрессу, – рассказала психолог отдела общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга Гродненского зонального ЦГЭ Марина Корецкая.

Врач общей практики ГУЗ «Городская поликлиника №5 г. Гродно» Юлия Радюн рассказала о принципах активного долголетия, особое внимание обратила на важность физической нагрузки в пожилом возрасте. Для наглядности инструктором ЛФК Ириной Бекиш был продемонстрирован комплекс упражнений.

В завершении сотрудник РОО «Белорусское общество Красного Креста» Татьяна Джус познакомила присутствующих с работой организации по оказанию медицинской и социальной помощи, уходу на дому за лежачими больными.